8 800 550 09 92
8 800 550 09 92
московская область • луховицкий район • с. алпатьево
Отдых и развлечения
Отдых в «Приокских далях» — это не только процедуры. Это время, когда можно замедлиться, подышать воздухом Оки, поплавать в бассейне или просто посидеть у реки. Всё включено.
Крытый бассейн
Водные процедуры
В санатории работает крытый бассейн, доступный в течение всего периода функционирования. Это значит, что плавать можно на протяжении вашего заезда.
Лечебное плавание уже входит в базовую программу лечения. За курс вам положено 6 посещений — этого достаточно для мягкого оздоровительного эффекта, но без перегрузки. Если захотите плавать чаще, ничего не мешает: дополнительные сеансы проводятся по расписанию, просто согласуйте время с администратором бассейна.
Никаких абонементов, лишних платных опций и скрытых условий. Всё честно: 6 раз в стоимость путёвки, больше — по желанию и по графику.
Лечебное плавание уже входит в базовую программу лечения. За курс вам положено 6 посещений — этого достаточно для мягкого оздоровительного эффекта, но без перегрузки. Если захотите плавать чаще, ничего не мешает: дополнительные сеансы проводятся по расписанию, просто согласуйте время с администратором бассейна.
Никаких абонементов, лишних платных опций и скрытых условий. Всё честно: 6 раз в стоимость путёвки, больше — по желанию и по графику.
Сауна
Тепловые процедуры
В стоимость путёвки уже включено посещение сауны — 1 раз в день. Это не «опция за деньги», а полноценная часть санаторного режима, продуманная с учётом пользы и безопасности.
Сауна — отличное дополнение к физиотерапии и массажу. Тепло расширяет сосуды, улучшает кровоток, расслабляет мышцы после процедур и помогает активнее выводить продукты обмена. Но без фанатизма: одного сеанса в день достаточно, чтобы получить эффект, не перегружая сердце и сосуды. Поэтому мы сознательно ограничиваем частоту — так рекомендуют врачи.
Хотите больше? К сожалению, дополнительные заходы не предусмотрены правилами безопасности. Зато вы точно знаете: каждый день вас ждёт своя спокойная, без очередей, сауна. Просто согласуйте удобное время с персоналом, и приходите расслабляться с пользой.
Сауна — отличное дополнение к физиотерапии и массажу. Тепло расширяет сосуды, улучшает кровоток, расслабляет мышцы после процедур и помогает активнее выводить продукты обмена. Но без фанатизма: одного сеанса в день достаточно, чтобы получить эффект, не перегружая сердце и сосуды. Поэтому мы сознательно ограничиваем частоту — так рекомендуют врачи.
Хотите больше? К сожалению, дополнительные заходы не предусмотрены правилами безопасности. Зато вы точно знаете: каждый день вас ждёт своя спокойная, без очередей, сауна. Просто согласуйте удобное время с персоналом, и приходите расслабляться с пользой.
Спортивный зал
Физическая активность
В санатории есть спортивный зал. Он открыт для самостоятельных занятий — без инструктора, в удобное для вас время. Никто не стоит над душой и не заставляет выполнять нормативы. Пришли, размялись, поработали на тех тренажёрах, которые вам комфортны. Это просто возможность поддерживать привычную физическую активность во время отдыха.
А за лечебную составляющую отвечают групповые занятия ЛФК. Они уже входят в базовую оздоровительную программу — это не дополнение за деньги, а обязательная часть лечения. Почему именно групповые? Под контролем инструктора легче соблюдать технику, дозировать нагрузку и не навредить себе. Плюс коллективный формат дисциплинирует и поднимает настроение.
Самостоятельные тренировки в зале и ЛФК не заменяют друг друга, а дополняют. Первое — для свободы и привычки, второе — для точного лечебного эффекта. Всё честно и без перегрузок.
А за лечебную составляющую отвечают групповые занятия ЛФК. Они уже входят в базовую оздоровительную программу — это не дополнение за деньги, а обязательная часть лечения. Почему именно групповые? Под контролем инструктора легче соблюдать технику, дозировать нагрузку и не навредить себе. Плюс коллективный формат дисциплинирует и поднимает настроение.
Самостоятельные тренировки в зале и ЛФК не заменяют друг друга, а дополняют. Первое — для свободы и привычки, второе — для точного лечебного эффекта. Всё честно и без перегрузок.
Природа и прогулки
Экотерапия
Санаторий стоит прямо на берегу Оки. Рядом — лиственный лес, без агрессивной цивилизации: ни трассы, ни торговых центров. На территории есть своя прогулочная зона — аккуратные дорожки, лавочки в тени. Это не «парк развлечений», а место, где можно замедлиться.
Если повезёт, у воды встретите серую цаплю — она здесь настоящая, не на картинке. Можно уйти на тропинку вдоль реки, пройтись не спеша, послушать только ветер и плеск. А можно просто сесть на скамейку и побыть в тишине — без городского шума, вечных уведомлений и спешки.
Это не просто приятный бонус, а часть восстановления. Прогулка перед сном, утренний кислород после лечебных процедур, разговор с собой под шум воды. Всё честно: мы не обещаем экзотических джунглей, но даём возможность выдохнуть — именно то, за чем многие сюда приезжают.
Если повезёт, у воды встретите серую цаплю — она здесь настоящая, не на картинке. Можно уйти на тропинку вдоль реки, пройтись не спеша, послушать только ветер и плеск. А можно просто сесть на скамейку и побыть в тишине — без городского шума, вечных уведомлений и спешки.
Это не просто приятный бонус, а часть восстановления. Прогулка перед сном, утренний кислород после лечебных процедур, разговор с собой под шум воды. Всё честно: мы не обещаем экзотических джунглей, но даём возможность выдохнуть — именно то, за чем многие сюда приезжают.
Анимация
Досуг
Программа меняется от недели к неделе: где-то спокойный вечер настольных игр, где-то зарядка на траве, где-то небольшой мастер-класс или кинопросмотр. Для детей — отдельные активности, но без клоунов под окнами в 8 утра. Для взрослых — что-то лёгкое, чтобы отвлечься от процедур и познакомиться с другими гостями, если захочется. Точное расписание на текущую неделю лучше уточнить на стойке ресепшен — оно зависит от загрузки, погоды и настроения аниматоров. Мы не публикуем его на сайте заранее, потому что любим импровизировать и подстраиваться под гостей, которые уже здесь.
Приезжайте за лечением, а заодно — за неожиданным вечерним чаепитием с соседом по коридору или за детским смехом на полянке. Или просто за тишиной — анимация этому не помешает.
Приезжайте за лечением, а заодно — за неожиданным вечерним чаепитием с соседом по коридору или за детским смехом на полянке. Или просто за тишиной — анимация этому не помешает.
Лето, которое запомнят все.